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Unter Leitung von Nina Winter fand am Wochenende vom 29. September bis 1. Oktober 2017 die "Kinder und Jugend-gerechte Schwimmausbildung (KJS) statt.
Zum 1. Mal wurde die neue Location - das Schulzentrum mit dem neu renovierten und modern umgebauten Hallenbad (KA2)
auf Herz und Nieren getestet.
Bei knapp 30 Grad Celsius Wassertemperatur war nicht an Unterkühlung zu denken - im Gegenteil. Der Theorie-Teil fand in Klassenzimmern der Schule statt.
Themen KJS Seminar 1:
- Kraulschwimmen (Theorie und Praxis)
- Videoanalyse
- Trainingslehre 1 (Kondition)
- Wassergewöhnung und – bewältigung (Theorie und Praxis)
- Der junge Mensch in der Entwicklung
- Planung und Durchführung eines Schwimmkurses
- Ängste beim Schwimmen (Ursachen und deren Bewältigung)
- Baderegeln, Spiele und Trainingsplan
- Gruppenarbeit Anfängerschwimmlage
- Trockentraining
Themen KJS Seminar 4:
- HLW und AED
- Sportphysiologie
- Gefahren am und im Wasser, Rettungseinsätze
- Ernährung
- Doping (Gefahr und Prävention)
- Kombinierbare Wassereinheit mit praktischer Prüfung
- Theoretische Prüfung
Die Unterkunft der ca. 45 Teilnehmer bildete die große Turnhalle, geteilt von einer Trennwand.
Um das leibliche Wohl der Mitwirkenden kümmerte sich ein Team der DLRG Amberg unter Federführung von Fam. Kratzer. Der Catering-Service der Fa. Pesold, sowie diverse "Kuchenspenden" ließen ebenfalls keine Wünsche offen.
Zu guter Letzt noch ein herzliches Dankeschön allen Helfern und Mitgestaltern - natürlich auch der Gemeinde Kümmersbruck für ihr Entgegenkommen und die Überlassung der Räumlichkeiten.
Wir bleiben dran ...